肩之幅ひろしの社会適「応」ブログ

力を抜いて自分用に生活上の工夫を綴っています。

睡眠時間よりも大切なものがあった。

 今日は睡眠時間が何よりも優先されるべきとか書こうと思っていたが、もっと大切な事があった。

 

 それは「煙を避ける事」である。40人入る部屋の角で二人が吸っていただけで咳が出た。

 呼吸が浅くなり歩くのも息苦しい。改札に定期を入れたら違う区間のものだったので入れ直した。何とか電車に乗って一休みした後、改札を出ようとしたら2回定期を入れ間違えた。見てみたら3枚ある定期がさっきのミスの際に入れ替わっていたし、今回定期を取った位置も間違えていた。

次の乗り換えの時は間違えなかったが、判断に迷い動作も遅かった。

 

煙によるデバフは自分の把握しているよりもずっと大きい。思考鈍化があまりにも酷い、という事が日常的な動作から証明された。

一時間ほど経って少し落ち着いたが、今夜は薬が必要だろう。

 

 そもそも居酒屋に行ったのが間違いだった。のんびり過ごせないし、料理は途切れ途切れで遅いし、小食でアルコールも飲まないから全く高い買い物である。

 そんな訳で自分には適当に美味しいお店で食べた後にいつもの様にファミレスかトランプ場でグダグダ過ごすのが幸せなのだと深く確信した。

 

 

 あ、そういや今回の事でいい一面が1つだけあった。最近めっきり聞かなくなったメタルが凄くカッコ良く聞こえたし、落ち着いた。精神と身体のバランスを崩した時はやはりメタル。

またAmazonでプレイリストを作っておこう。